Optim pune laolaltă ce mănânci și cât te miști și îți dă un singur răspuns: ce mănânci mai departe, în grame.
Gratuit pe durata testului privat.
Scrii cum ai spune-o, fotografiezi farfuria sau scanezi codul de bare.
Te antrenezi mai mult, mănânci mai mult. Zi de pauză, mai puțin. Cifra o stabilește ceasul.
Înainte de prânz și de cină: proteina, garnitura și legumele, cântărite pentru tine.
„Două ouă și o felie de pâine”, o poză sau un cod de bare. Corectezi o porție o singură dată, iar Optim ține minte cum mănânci tu.
Cu un ceas Garmin, caloriile arse, pașii, antrenamentele și somnul ajustează ținta pe parcursul zilei. Fără ceas, ținta pleacă de la profilul tău, cu ecuația Mifflin–St Jeor, iar cântăririle o țin pe drumul bun.
Optim se uită la ce a mai rămas din ziua ta și la ce ai de obicei acasă și îți propune o farfurie pe care chiar ai găti-o, cu gramele lângă fiecare aliment.
„Se potrivește o pizza?”
Întrebi înainte să mănânci. Primești un răspuns direct și porția care merge. Dacă azi nu e ziua ei, mâine se reechilibrează. Fără vinovăție.
Modelul identifică doar ce e în farfurie și cât. Valorile nutriționale vin dintr-un catalog verificat, din Open Food Facts sau direct de pe etichetă. Același aliment, aceleași cifre, de fiecare dată.
Pe serverele noastre din România. Fiecare om are baza lui de date, separată.
Fără reclame, fără trackere, fără brokeri de date. Nu antrenăm AI cu datele tale.
Nu păstrăm parola Garmin. Te deconectezi oricând.
Îți ștergi contul și toate datele pleacă odată cu el, pe loc.
Îți legi numărul din aplicație și notezi mesele direct în conversație. Nu trimitem reclame și nu-ți cerem niciodată date de card sau acte.
Scrii OM ca să vorbești cu cineva din echipă și STOP ca să nu mai primești nimic.
Deschidem Optim întâi pentru un grup mic. Spune-ne câteva lucruri despre tine și ce vrei de la felul în care mănânci.
Cere o invitație
Optim